ビーガンを3か月やってみた結果、少し問題が・・・。 この前回記事で、3か月 野菜や豆で生活してみました！ 便通改善、は良かったのですが問題も発生！

ビーガンとは ビーガンというのは、肉魚だけでなく、牛乳も卵も食べないという事。 ベジタリアンの進化系です。 これになってみて2週間で、どうなったか。 https://newtypeentertainment.hateblo.jp/entry/20200701/1593593927 こちらにも書きました。 ビー…